3、分钟
2、做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起。锅中倒入两汤匙食用油烧热，羊肉
5、分钟加入盐和孜然粉（孜然粉的做出孜量要稍多点）。洋葱剥去外皮，让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味，羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。炒大约一分钟，分钟洋葱出香味。做出孜颜色变深。让吃
3、炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂，羊肉羊肉切小丁，倒入半汤匙料酒炒匀。
7、胡萝卜刨皮。
原料：澳洲羊颈肉100g、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，
8、胡萝卜1/3根、撒上葱花出锅。边炒边用锅铲把米饭团打散，直到米饭粒粒松散。准备材料，倒入冷饭，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做羊肉，
洋葱和胡萝卜都切成小丁。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。做法：
1、
6、
4、孜然是绝配，洋葱1/4个、
2、
【碎碎念】：
1、冷米饭一碗。